Цэвэр үнээний сүүнээс бүрдсэн тараг нь гэдэсний ашигтай нянгаар баялаг тул хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулж, дархлааг дэмжинэ. Кальциар баялаг тул яс, булчингийн хөгжилд тустай экологийн цэвэр бүтээгдэхүүн юм. Өдөр тутмын хэрэглээ нь гэдэсний бичил орчныг тэнцвэржүүлж, сэтгэл санааг тогтвортой байлгахад нөлөөлдөг.